ぷう子の妊活の中身

今日はひたすらスマホでゲームしちゃった💦

しばらく専業主婦の予定。

職業は看護師なんだけど

来年1月から週3日くらいでパートで働こうかなと。

少ない貯金をすり減らしながら暮らしております。

常勤で働いてた時は

仕事中におえって気持ち悪くなったり

胃がキリキリ痛くなったり

ストレスがもんのすごかった。

そして、そんなもろい胃の持ち主のため

朝ごはんなんて食べられるはずもなく

昼ごはんはなかなか休憩に入れなくて

17時くらいになることもしばしば😭

そんな食生活やひどいストレスが

不妊の原因になってるんじゃないかと思い始め

専業主婦になりました。

その他に妊娠のためにしていること。

＊　お風呂につかる🛁←元は大のお風呂ギライ

＊　腹巻きを着用♨️

＊　ご飯をしっかり食べる🍚←BMI 18のためもっと体重増やしたい

＊　葉酸サプリ内服💊（elevit：エレビット）

＊　玄米酵素サプリ内服💊（HI.GENKI：ハイ．ゲンキ　スピルニナ）

＊　禁煙🚬

＊　節酒🍺

この努力が報われる日が早く来て欲しいなあ☺️